2007年结缘瑜伽并开始瑜伽练习 

2013年师从范志颖老师，完成基础教师资格培训 

2013年完成中级教师资格培训 

2014年在福建省泉州市、厦门市进行瑜伽教学 

2015年完成国内知名瑜伽老师范志颖在辽宁的流瑜伽培训 

2016年-2019年多次进修流瑜伽